Fitnessparcours in Hannover -
Eine Geschichte seit 2009
Multifunktions-Geräte, meist als Parcours
angelegt, ermöglichen Bewegung und ein
zielgerichtetes Training von Koordination,
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit unter
freiem Himmel.
Die Übungen an den modernen, hochwer-
tigen Geräten können ohne Vorbereitung
durchgeführt werden und fördern Beweg-
lichkeit, Geschicklichkeit und die Kräftigung
der Muskulatur.
Darüber hinaus verbinden die neuen Anlagen
Spiel und Sport für ein geselliges Miteinander,
auch durch ihre Lage in unmittelbarer Nähe zu
Spielflächen.
Aber eben diese Lage - dicht an den Spiel-
flächen - kann auch ein Problem sein, wenn
die Trainierenden z.B. nicht einer "gesell-
schaftlichen Norm" entsprechen.
Aus diesem "Problem" heraus startete die
erste Herzschläger Trainingsgruppe an der
Johann-Jobst-Wagenerschen Stiftung (siehe
unten).
Fitness für Bewohner*innen im Stadtteilpark
Sahlkamp (Hannover)
Auf dem 2019 neu entstandenen Outdoor-Trai-
ningsparkour in der Schwarzwaldstraße in Vah-
renheide (Sahlkamp) wurden 2019 & 2020 im-
mer donnerstags Anwohner*innen an den Trai-
ningsgeräten eingewiesen, bzw. Trainingsablauf
kontrolliert und bei Bedarf korrigiert.
Das Angebot wurde vor Allem von älteren An-
wohner*innen wahr genommen, welche oft-
mals aus den unterschiedlichsten Gründen bis-
her nicht an einen Sportverein angebunden
sind. Sicherlich kann z.B. Altersarmut ein we-
sentlicher Grund sein!
Gerade für die Senior*innen ist Bewegung un-
heimlich wichtig um u.a. dem altersbedingten
körperlichen Abbau (z.B. Osteoporose, Rücken-
problemen) entgegenzuwirken.
Die Trainingsmöglichkeiten auf dem Gelände
reichen von Ausdauerübungen und Kräfti-
gungsübungen bis zu Übungen für eine bes-
sere Koordination und Beweglichkeit.
Training für Menschen in wirtschaftlicher
Not und ohne Obdach auf dem Gelände
der Johann-Jobst-Wagenerschen Stiftung
Das Testament des Bäckermeisters Johann Jobst
Wagener aus dem Jahr 1784 sorgte dafür, dass
heute in 79 Wohnungen Menschen mit wirt-
schaftlicher Schwäche und teilweise nur lang-
fristig zu therapierenden Krankheiten in schö-
ner alltäglicher Umgebung leben können.
Innenstadtnähe an der Glocksee mit einer kur-
zen Anbindung an die innerstädtischen Erho-
lungsgebiete Leine und Herrenhausen erlau-
ben, zusammen mit einem für die gärtnerische
Gestaltung preisgekrönten Innenhof, ein Woh-
nen mit besonderer Qualität.
Für einen Link zur Stiftung bitte hier
klicken.
Seit der Eröffnung eines Generationen-Fitness-
parcours auf dem Gelände der Johann-Jobst-
Wagenerschen Stiftung im Oktober 2017, wer-
den die Bewohner der stiftungseigenen Gebäu-
de und die Nachbarn der Calenberger Neustadt
regelmäßig (1 mal wöchentlich) mit einem
Sportprogramm in Bewegung gebracht.
Das Projekt entstand mehr oder weniger per
glücklichem Zufall, da Torge Wittke auf der Su-
che nach einer verfügbaren Sportfläche für
Menschen ohne Obdach auf Herrn Fahlbusch -
einen"alten Bekannten" aus vergangenen Jah-
ren - traf, welcher dieser wichtigen Stiftung
vorstand. Durch sein persönliches Engage-
ment kam die Zusammenarbeit sehr schnell
zustande! Die Caritas entsendet auch regel-
mäßig Patienten der Straßenambulanz zur
Teilnahme an unserer Trainingsmaßnahme.
Aus einem Teilnehmer, welcher bei Wind und
Wetter zusammen mit Torge Wittke auf dem
Außengelände trainierte ist über viele Jahre
eine Gruppe erwachsen und Herzschläger e.V.
nimmt seit 2018 auch regelmäßig an der Aktion
"Sport im Park" der Stadt Hannover teil.
In der jährlichen Aktionszeit (in der Regel 3 Mo-
nate) finden sogar 3 Trainings pro Woche auf
dem Gelände der Stiftung bei fast jedem Wet-
ter statt, da ein Training in der Natur ganz be-
sondere Kräfte erwachsen läßt.
Dieses Projekt pausiert seit Oktober 2023 bis
auf weiteres!